メルマガ(ステップメール)完成のお知らせ

お知らせ

ご訪問いただき、ありがとうございます。

横浜・大倉山のリンパダイエットセラピスト
佐藤典美です。

 

 

さて、本日はメルマガ(ステップメール)
完成のご案内です^^

 

’きれいに痩せたい人のための7日間メールセミナー’ (無料) 

 

こちらのメールセミナーでは、
健康的に痩せ体質を
作るための秘訣について、

メールセミナー形式で7日間にわたり
お伝えしております。

 

また、タイトルは、

’きれいに痩せたい人のための’

となっておりますが、

実は、
おもにお話ししているのは、

『カラダの整え方』
についてのお話しです。

 

内容を具体的に
お話ししますと、

step1 ダイエットを成功させる秘訣

step2 基礎代謝について

step3 内臓機能の整え方

step4 太らない食べ方テク1

step5 太らない食べ方テク2

step6 睡眠について

step7 万年ダイエッターから卒業する

 

このようになっております。

 

 

’ダイエット’というと、

’痩せる’ことにフォーカスして
しまいがちですが、

じつは、
心とカラダを労って、整える
日々の作業です。

 

そして、

▶食べたものを燃やしてエネルギーに変える力=代謝

▶いらなくなったゴミ(老廃物)を排泄する力=デトックス力

 

を高めることで、

自然とカラダ全体の機能が
底上げされて、

免疫力UPにもつながります!

 

ダイエット=痩せる

ことにばかりフォーカスしてしまうと、

痩せることがゴールになってしまい、

やったー!

やせたー!

はい、終了!

 

そうすると、待っているのが

リバウンドです。

 

 

そして、
どんどん痩せにくくなっていく・・

という負のスパイラル
陥ってしまうんですよ。

 

これは、痩せることに
フォーカスしすぎて、

太らない習慣を
身につけていない

という落とし穴なのです。

 

そうならないためにも、

ぜひ、カラダをいたわって
整える習慣を身につけて、

リバウンドすることなく、

元気に若々しくきれいに
歳を重ねていきましょうね。

 

☆しっかり食べて健康的に痩せ体質を目指したい方へ☆

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 


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