【ビフォーアフター】成果が出ていることをうれしく感じました^^

ビフォー・アフター

ご訪問いただき、ありがとうございます。

横浜・大倉山のリンパダイエットセラピスト
佐藤典美です。

 

毎日暑い日が続きますね。

水分補給、UVケアをしっかりして、
暑さ対策、紫外線対策をしてくださいね^^

 

 

さて、今日はダイエットプログラムを始めて
ちょうど1ヶ月になるHさまのご様子を
紹介しますね。

 

Hさまは40代の方で、小学1年生と
保育園に通うお子さんがいらっしゃり、

お二人目をご出産されてから
体重が増え始め、

さらに職場のストレスで食に走り、
気づくと洋服がサイズアップ‥^^;

 

このままではいけない‥

でも何から始めたらよいのか‥

 

と悩んでいらっしゃる時に、

当サロンのダイエットプログラムを
見つけてくださり、

ご参加くださいました。

 

 

ダイエット中はお酒は飲んでも大丈夫ですか?

と確認されるほど、お酒好きのHさま。

 

 

はい、当サロンのダイエットでは、

食べてはいけない、飲んではいけない
ものはございません。

 

 

もちろん、いつでも、いくらでもOK!
というわけではなく、

おすすめの飲み方や量の目安を
お伝えしています。

 

zoomカウンセリングではそのようなお話しや
食事のアドバイス、

さらには、お身体の状態に合わせた
セルフリンパマッサージやストレッチ
などを一緒にやったり、お伝えしたり・・

隙間時間を利用して
取り組んでいただいております。

 

 

そして、施術では、

遠赤外線で温めながら、
硬くなった脂肪や筋肉をじっくりとほぐし、
カラダに流れを作ります。

 

こうして血液、リンパの流れが改善して、
柔らかな脂肪(燃焼しやすい脂肪)、
弾力のある筋肉に変わると、

日々のセルフケアの結果が出やすくなるんですよ^^

 

 

 

そして、1ケ月・・

まだまだお子さんに手がかかり、
しかも月~金曜はフルにお仕事されて、
週末は習いごとの送迎・・

と、かなりハードな生活をされて
いらっしゃるのですが、

食事の見直しと月に一度のリンパマッサージ、

あと、隙間時間を利用しての
セルフケアやストレッチで、

Hとさまのお身体に変化が出てきましたよ^^

 

 

こちらは、1ケ月の変化です。

 

洋服を着た状態でもスッキリ感や立ち方に
違いが感じられますね。

実は、これで-2キロなんですよ。

 

見た目にはもっと変化していらっしゃる感じですね^^

 

コリやむくみが取れて、カラダに流れができると、

脚もお腹も二の腕も、そしてお顔周りも
スッキリしてくるんですよ^^

 

こちら、Hさまからいただいた感想です♡

 

Hさま、たくさんの感想、ありがとうございます^^*

 

スィーツを我慢できなかったり‥

セルフケアができなかったり‥

 

ついできないことにフォーカスしてしまいがちですが、

できたこともたくさんある筈ですよ^^

 

「できないこと」より
「できたこと」にフォーカス

 

して、そんな自分をほめてあげてくださいね。

 

そして、Hさまが仰る通り、

自分を信じること

 

これがダイエット成功の秘訣です♡

 

変化を楽しんでいきましょうね^^*

 

*ただ今、こちらのダイエットプログラムは、
満席につき、新規の募集をおこなっておりません。

リニューアルした形で募集を再開いたしますので、
ご興味がある方は、お問合せ画面よりご連絡ください。

優先的にご案内させていただきます。

お問合せはコチラ

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 


奥の部分からじっくり温めながら揉み解すと、溜まっていたむくみがスーと流れて、見た目もスッキリ。
余計なものがなくなると、腸も仕事がしやすく、腸内環境が整います。

 

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