【ビフォーアフター】プロティンを一生飲み続けたくないです‥

ご訪問いただき、ありがとうございます。

横浜・大倉山のリンパダイエットセラピスト
佐藤典美です。

 

「コロナ太り」「自粛太り」という言葉を
よく耳にするようになりましたが、

それだけ自粛生活で太ってしまった
人が多いということなのでしょうね。

 

現在、ダイエットプログラムに
ご参加中のYさまもそのお一人です。

 

年々じわじわと体重が増え続けて
いたところに、

コロナの影響で自宅で過ごす
時間が多くなったため、

さらに体重が増えてしまったそうで、

このままではいけない‥と、
ちょっと気をつけても

以前のように、
簡単に戻すことができず、

 

それで、
プロテインとサプリを使った
糖質制限ダイエットに
取り組まれていらっしゃいました。

 

そんな時に、当サロンの
「しっかり食べてきれいに痩せる
ダイエットプログラム」をご覧になり、

連絡をいただき、

「プロテインを
一生飲み続けたく
ないです！」

ということで、
プログラムにお申し込みくださいました。

Yさまは４０代の方で、
身長156センチ
体重48.5キロ。

 

プロテインダイエットで2キロ減量、

プログラムを始めた時には
46.5キロ／体脂肪24.6％でした。

 

これは、ちょうど、
「美容体重」レベルで、
決して太いわけではないのですが、

Yさまとしては、あと3キロ落として、

「シンデレラ体重」を目指し、

大好きな
セオリーのパンツを
キレイに履きたい！

と仰っていました。

とても美意識が高い方です。

 

お仕事にお子さんのお世話、家事‥

忙しい時は、移動中の車の中で
おにぎりを食べてお昼ごはんに
されることも。

 

そのYさま、
プログラムを始められる前のお食事は‥

朝食　プロティンのみ。
昼食　野菜たっぷりスープのみ。
夕食　山盛りサラダのみ。

 

あとは、一日を通して
アミノ酸ドリンク1リットル。
これが基本形。

 

 

初回のカウンセリングで
食事アドバイスをさせて
いただいた後の感想は‥

「ご飯を食べてもいいんだ
という驚き。

もっと食べましょう
にビックリ！

難しいことはなく、習慣にすればよい
内容だったので、ほっとしました。」

 

 

はい、しっかり食べないと
代謝のよいカラダを作ることはできません。

 

とくに、ご飯（お米）は太る！
と思われていたようです。

 

ダイエットサポートをしていると、
Yさま以外の方からも
そのような言葉をよく耳にしますが、

お米（炭水化物）は、
身体のエネルギー減として必要ですし、
脂肪を燃やすためにも必要です。

 

 

だから、極端に糖質をカットすると
一時的に痩せても、長い目で見ると

代謝が落ちてしまい、結果痩せにくい
カラダになってしまうんです。

 

そもそも、
糖質制限を一生続けるなんてこと
できますか？

 

ストレスが溜まってしまいそう・・
私にはムリです。

 

それで、辞めた途端に待っているのが
リバウンドです。

 

といっても、
毎食山盛りたべてもよいですよ！
というわけではないですよ(笑)

 

Yさまのお話に戻り‥

プログラムが始まってからは、

ご飯もお肉もお魚も
食べていただきましたが、

体重は増えるどころか、
少しずつ減っていき‥

 

そして、
プログラム開始約1ケ月後・・

なんと、
46.5キロ⇒43.8キロ！
シンデレラ体重に！

１ヶ月でですよ！

しかも、ご飯もちゃんと食べながら！

 

さらに、2ヶ月後には、
体重42.8キロ
体脂肪21.2%

 

もともと太っていらっしゃらない方が、
２ヶ月で

体重　-3.7キロ
体脂肪-3.4％

ですよ！

 

そして、現在も42キロ後半から
43キロ前半をウロウロ‥

食べすぎて一時的に
体重が増えても、ご自分で

コントロールできる状態
になっていらっしゃるので、

つねに良い状態をキープ
できていらっしゃるんです。

 

こちらは最近送っていただいた写真です。

大好きなセオリーのパンツ、
お腹を凹ませないと履けなかったのが‥

すっかり緩くなって
いらっしゃいますね^^

こちらのサイズは0号です！

 

当サロンがおススメする食事法は、
制限などなく、

カラダに必要な栄養素を
食事で補うことで、

代謝のよい
痩せやすいカラダ
（痩せ体質）
を作る食事法です。

 

制限がないからストレスもかからない、
だから、

ずっと続けられる。

 

そして、プログラムが終わるころには、

ご自身で
食事コントロールができるようになる

ので、ちょっと食べすぎても

もとの状態に戻す
ことができる。

 

だから、
体型もキープ
できるようになるんです^^

 

40代、50代‥
歳だからもうムリ！

なんてもったいないですよ。

私も50代、まだまだ頑張ります^^

 

痩せる
不調が改善する
美しくなる

そんなプログラがまもなく完成です。

ご興味がある方は、優先的に
ご案内させていただきますので、
ご連絡くださいね。

ご予約・お問合せはコチラ

 

奥の部分からじっくり温めながら揉み解すと、溜まっていたむくみがスーと流れて、見た目もスッキリ。
余計なものがなくなると、腸も仕事がしやすく、腸内環境が整います。

 

根本からの体質改善・痩せ体質に導く、
『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラ
をご覧ください。

＊健康的に痩せ体質になるコツがわかる
メールセミナーでも、お話をしています^^

　メルマガ登録はコチラから♪

＊公式LINEではご自分で簡単にできる
セルフケアやダイエットに関する情報を
タイムリーにお伝えしていきます。

　　　　　クリック♪

ラベンダーテラスは横浜市港北区大倉山にあるデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。