【お客さまの感想】体の変化をかなり感じております^^

お客様の感想(ダイエット)

ご訪問いただき、ありがとうございます。

横浜・大倉山リンパダイエットセラピスト
佐藤典美です。

 

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、
東京、神奈川、埼玉、千葉の
1都3県を対象に緊急事態宣言が
発令されましたね。

当店は、感染予防対策を十分におこない、
以下のとおり、通常営業いたします。

営業時間
9:30~18:00

*午前枠
9:30~13:30

*午後スタート
14:30~18:00

とさせていただきます。

休みは不定休。

次のお客さまとの間隔は
十分に空け、

換気、清掃、除菌等
徹底しておこなっていきたいと
思っております。

*************************

さて、年末年始はいかがお過ごしでしたか?

年越しそばにお雑煮やお節料理、そしてお酒・・

糖分、塩分、カロリーたっぷり^^;

時間帯も夜遅くまで食べたり飲んだり・・

 

どうしても年末年始は
こんな風になりがちですね。

 

すると、カラダではどんなことが
起こると思いますか?

 

はい、そうです。

むくみやすくなります。

 

といいますのも・・

お正月料理は日持ちさせるために
塩分が糖分がたっぷり入っています。

カラダは、塩分が多く取り込まれると、
それを薄めようと
水分を溜め込もうとするんですよ。

 

そして、この時期は夏に比べて
水分摂取量も減りやすく、

さらに、お休み中は生活も不規則、
活動量も減りがちですね。

 

でも気をつけて生活すると、
お正月だってむくみ知らずで
過ごすことができるんですよ^^

 

年末にオンラインダイエットの
トライアルをお受けくださったHさま、

その場で本コースのお申込みを
してくださり、
プログラムがスタートしました!

 

そして、年明け、一週間が過ぎた頃、
とっても嬉しいご報告をいただきました^^

 

体の変化をかなり感じています
まず肌の調子のよさ、

普段からすべすべだったのですが、
水分をたくさん摂るようになってから
もちもちという感触になりました。

体のむくみも改善しています。

水分摂る前は午後になると体のむくみがひどく、
とくに腹部の膨満感がひどかったのですが、
(妊娠してるのか、と疑うくらいの
ふくれっぷりでした。
今ではトイレに行くとすっと
引っ込むようになりました。

それから体重なのですが、

すでに500gほど減少
しております。

以前ですと、500gくらいの減少でも
すぐに元に戻るような体の感じがあり、

ですが、この500gは体の変化を
感じておりますので、

このまま続けることの意味を
感じております。

********************

どうですか!

90分のオンラインカウンセリングを
お受けいただいただけで、
お身体がこんなに変わって
いらっしゃるんですよ!

しかも、年末年始で暴飲暴食して
太ってもおかしくないこの時期に、
一週間で500g減量ですよ^^

 

その要因はいくつかあるのですが、
大きく影響したのは、水分ですね。

 

Hさまはこれまでほとんどお水を
飲んでいらっしゃらなかったそうです。

 

カウンセリングでお水(お白湯)を
飲むことの大切さ、
カラダでどんなことが起きているか
などお話しさせていただき、

どれくらい飲むのか、
また飲むタイミングなどについても
アドバイスさせていただきました。

ちょうど年末年始前だったので、
そのむくみ対策にもなりましたね^^

 

 

さて、これでHさまのお悩みのひとつ、
むくみが改善されました^^

 

これからHさまがどんな風に
変わっていかれるのか‥

またご報告させていただきますね。

 

「ダイエット」は辛いことでも
我慢することでもなくて、

 

自分と向き合って、

現状を知って、

それを改善して・・

 

そうやって

問題(悩み)を解決

していくんです。

 

年末年始で太っちゃった・・

痩せたいけど、何から始めたらよいの・・

お悩みでしたらご連絡くださいね^^

 

ラベンダー式ダイエットは‥

<1ヶ月目>
太らない食べ方・痩せる食べ方の
基本が身につく

<2ヶ月目>
痩せ体質になる食材の選び方・
食べすぎた後のリカバリー(調整)法
が身につく
/姿勢や体型に変化を感じる

<3ヶ月目>
自分で体重をコントロール
できるようになり、
スリム体型を維持できる
ようになる。

お一人おひとりの状態に合わせて
無理なく進めることで、

一生続けられる食事法が自然と身につき、
リバウンドすることなく、
痩せた状態をキープできるようになります。

 

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