【ビフォーアフター】痩せたー^^
ご訪問いただき、ありがとうございます。
横浜・大倉山 体質改善ダイエットカウンセラー
佐藤典美です。
今日は、ダイエットプログラムに取り組まれて
ちょうど1ヶ月になるHさまのご紹介です。
Hさまは40代の方で、
ダイエット歴は･･ウン十年年？？
これまでもさまざまなダイエット法に
取り組まれていらっしゃったそうです。
そして、
同時に運動もしていらっしゃったので
体重コントロールはある程度
できていたようです。
それが・・
40代になってから、コントロールをすることが
難しくなり、
ただ、”食べないダイエット”、
いわゆる制限系のダイエットには興味がなく、
じゃあ、どうすれば痩せられる？？
自分に合ったダイエット法って？？
そんな時に当サロンの
”しっかり食べてカラダを整えながら
痩せるダイエット法”
を見つけてくださったのです。
そして、プログラムスタート！
これまで、ずっとご自分のカラダと向き合って
いらっしゃったHさま、
カラダの観察力がすごいんです！
コレ、すごく大切です！
変化に気づける方は
ダイエットのスピードが速いです。
たとえば、
尿の回数が増えた･･
目覚めがよくなった･･
肌に透明感がでた･･
夕方の脚のだるさが気にならなくなった･･
なんでもよいんですよ。
ちょっとした変化に気づけるようになると
今やっている取り組みが楽しくなって、
じゃあ、次に何してみようかな・・
そしたらカラダはどんな風に反応するのかな・・
って考えると、
どうですか、ワクワクしませんか？？
ダイエットって辛いものでも
苦しいものでもないんです
だって、辛かったり苦しかったら
一生続けることなんて出来ないですから。
話が大きく脱線したので、
Hさまの話に戻しますね^^
Hさまは常にご自身のカラダと
向き合っていらっしゃるので、
変化に敏感です。
そして、その変化を楽しみながら
日々過ごされていらっしゃるので、
ダイエットしているという感覚は
ないようですよ^^
たとえば、メールでは･･
とある朝･･
プログラムを始める前と、
ちょうど1ケ月経った今の写真を撮って、
ご自身で比較されたんですね。
そのときのメールがこちら。
確かに、お腹、腰、ヒップのシルエットが
全然違いますね！
そして、喜びの声♡
Hさまが楽しんでいらっしゃる様子が
伝わってきますね^^
次に、いただいた写真を私が加工して
Hさまに送ったんです。
Hさまに送った写真はこちらです♡
すると･･
Hさまから、可愛いスタンプと、
「肩回りもかなりスッキリしてきたんです！」
とご自身で感じる変化のご報告も♡
この気づきや言葉にして
私に伝えるってこともすごいです^^
そして、私の感想に対しても、
素直に喜んでくださって^^
このプログラムを楽しんでくださっているんだなー
って・・私も、
”うーれーしーぃ！”です^^＊
写真でもわかるかと思いますが、
現在のHさま、
1ヶ月で
―2.3キロ
ウエスト―8.5センチ
です^^
楽しいから続けられるんです！
もしダイエットが辛い、苦しい、続かない･･
そんなふうに思っていらっしゃるなら、
ご相談くださいね。
ラベンダー式ダイエットは‥
＜1ヶ月目＞
太らない食べ方・痩せる食べ方の
基本が身につく
＜２ヶ月目＞
痩せ体質になる食材の選び方・
食べすぎた後のリカバリー（調整）法
が身につく
／姿勢や体型に変化を感じる
＜３ヶ月目＞
自分で体重をコントロール
できるようになり、
スリム体型を維持できる
ようになる。
お一人おひとりの状態に合わせて
無理なく進めることで、
一生続けられる食事法が自然と身につき、
リバウンドすることなく、
痩せた状態をキープできるようになります。
痩せない原因と改善策がその場でわかる
カウンセリング＆デトックスリンパマッサージの
トライアルコースはコチラ♪
＼2月枠、募集が始まりましたよ／
全国どちらからでもご参加できる、
オンラインダイエットコースも登場！
根本からの体質改善・痩せ体質に導く、
『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラ
をご覧ください。
＊健康的に痩せ体質になるコツがわかる
メールセミナーでも、お話をしています^^
メルマガ登録はコチラから♪
＊公式LINEではご自分で簡単にできる
セルフケアやダイエットに関する情報を
タイムリーにお伝えしていきます。
クリック♪
ラベンダーテラスは横浜市大倉山にある４０歳からのダイエットサロンです。
食べて痩せる食事法×デトックスリンパケアで3ヶ月でカラダの中から整えます。
食事制限・筋トレなし。何をやっても痩せなくなった40代、50代の女性のためのダイエット法をプライベートカウンセリングでデザインします。
