【ビフォーアフタ】今までビクともしなかった体重が減ってビックリ！
ご訪問いただき、ありがとうございます。
横浜・大倉山 体質改善ダイエットカウンセラー
佐藤典美です。
私たちの身体の中では
常に古い細胞が壊され、新しい細胞へと
作り変えられています。
そして、殆んどの細胞たちは、
約4ヶ月で生まれ変わる
と言われています。
だから、
”太っているのは体質だから
痩せるのはムリ”
なんてことはないのです。
ダイエットプログラムに取り組まれて
4ヶ月が過ぎたMさまは60代の方で、
これまでもさまざまなダイエット法に
取り組まれたものの痩せられず、
痩せるどころか年々体重は増え続け・・
いよいよ健康診断の結果にも
表れるようになってしまい、
現在は3ヶ月に一度の定期検診で
経過観察中。
健康のためにも何とかして
痩せたいんですけど、
一体どうすれば痩せられるのか･･
ということで、Mさまのプログラムが
スタートしました。
プログラムを始められる前は
ほぼ毎日お昼はご主人と外食。
その他は家で過ごすことが多く
活動量はかなり少なめ。
これは始まってからも暫く続いていました。
ずっと続けてこられた習慣を
一気に変えることは難しいですが、
変えないことには
根本的な解決にはならない
と思うのです。
だって、一時的なイベントのように
3ヶ月間だけ頑張ってみます！
といってその期間だけ行動を変えて
結果痩せたとしても、
辞めればまたもとに戻ってしまいますからね。
だから、無理のないように
ひとつずつご理解いただいて
腑に落としていただきながら
進めていきました^^
ここポイントです！
ひとりでは変えられない習慣も
寄り添って導いてもらえると
自然と変わっていたりするんですよ。
マンツーマンならではの手厚いフォローで
しっかり寄り添わせていただきます^^
そして、
ダイエットプログラムを始められて
4ヶ月が過ぎ、
今までビクともしなかった体重が減って
ご本人もビックリ！
”何をやってもビクとも
しなかった体重が、
こんなに減るとは思いませんでした”
と嬉しい驚き^^＊
見た目もこんなに変わりましたよ^^♪
こちら全く同じお洋服です。
向かって左側はプログラム開始1ヶ月頃。
写真に撮ってもらったら、
思いのほかパツパツで^^；
スッキリ着れるようになりたいです！
なんて仰っていたんです。
姿勢も変わって、みごとにスッキリ
着こなしていらっしゃいますね✨
そして、さらに
昨日、定期検診に行かれたMさまから
とっても嬉しいご報告メールが･･
ご紹介させていただきますね。
こんばんは。
朗報です。
クリニックでの血液検査の結果、肝臓・腎臓
全て正常値内に収まり、体重の減少に驚かれた
担当医からは、「今後も続けてください。」
との言葉を拝受。
どうもありがとうございます。
今朝早くから1時間程度散歩もしました。
”継続は力なり”を目指します。
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Mさま、ご報告ありがとうございます♡
今回の結果は、全て日々のMさまの
取り組みの成果です！
私もとっても嬉しです^^*
意識が変われば行動が変わる･･
行動が変われば習慣が変わる･･
習慣が変われば体質、体形が変わる･･
体質、体形が変われば未来が変わる･･
健康なカラダになられたMさま、
見た目も変わり、
着たい洋服が着れる体形になって
これからもっとオシャレも楽しめましね。
健康もキレイも叶うダイエットに興味ある！
というようでしたら、
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