【お客さまの感想】ダイエットは自信を取り戻すきっかけづくり！

ご訪問いただき、ありがとうございます。
横浜・大倉山体質改善ダイエットセラピスト
佐藤典美です

 

 

今日は、現在、やせ体質づくりプログラムに
ご参加中のYさまのご紹介です。

 

「40代半ばを過ぎ、人間ドックでも
食事指導が入る手前、軽度肥満となり、
鏡や写真に映る自分から
目を逸らしたくなってきました。

このままずるずると
醜い自分で生きていくの？

それはやっぱり嫌！
という気持ちを改めて感じ、

まずはきちんと自分の健康と
向き合うために、
自己流でなく伴走してくれる方を
探そうと思い、
佐藤先生に辿り着きました。」

 

プログラム開始前の様子を
こんな風に語ってくださいました。

 

40歳を過ぎた頃から
今までと同じ生活をしていても、

✓じわじわと体重がいく‥

✓体重は変わらなくても
体形の変化で、
以前の洋服が似合わなくなった‥

このようなお悩みをよく耳にします。

 

そこで、しっかり自分と向き合えるか、
見て見ぬふりをするか‥

これからの人生が大きく変わります！

 

さて、ご自身と向き合い、
プログラムを始められて約2ヶ月、
Yさまはどんなふうに
変わられたでしょうか‥

 

「体重がすぐには大きく
落ちませんでしたが、
野菜をはじめミネラルを
意識した食事、

できる限り歩く習慣を
身につけることで、
徐々に体の中がクリーンに
なっていく感じがしました。

自己流だと、体重減が伴わないと
不安になって方法を変えたり、
食べなかったりしてしまいがちですが、

佐藤先生のアドバイスを信じ、
絶対にいつか結果はついてくる！
と思えたのは、
これまでのダイエットと
大きく異なることです。

自分ときちんと向き合うこと、
本気でこれからの人生を楽しみたい
と思うようになれたことで、

漠然としていた将来像を
もっとリアルに目標として
捉えていくことができてきている
ように思います。

ダイエットは、
自分をいたわってあげること、
そして自信を取り戻すきっかけ作り
なんだと思います。

頑張ってきてくれた自分の体と心に
恩返しできるように、
自信を持って前向きに
進んでいけるように、
これからも体の変化を
楽しんでいきたいです。」

Yさま、たくさんの感想
ありがとうございます^^*

とっても嬉しいです。

 

このプログラムを通して、
漠然としていた将来像が
より明確になったようで何よりです！

Yさまが感じてくださっているように

ダイエットはゴールではなくて、
思い描く夢を達成するための
ひとつの手段です。

未来の目標達成に向けてのダイエット、

現在2ヶ月でー6キロ！

今後のYさまの今後変化が楽しみです💖

 

Yさまからいただいたご感想♡

Yさま、たくさんのご感想を
ありがとうございます！
一緒に身体の変化を楽しんでいきましょうね✨

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

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