未来を変えるダイエットプログラム

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未来を変えるダイエットプログラム

健康的に美しく痩せたい人のための身体作り
インナービューティー&ボディーデザイン

こんなお悩みはありませんか?

・以前と同じ生活をしていても年々体重が増えている
・寝ても疲れが取れず、いつもカラダがダル重い
・一日中、とくに仕事帰りはパンパンにむくんでいる
・便秘症で下腹部がポッコリしている
・はやりのダイエット法を色々試したけど全然痩せない
・食事を控えめにしているのに全然痩せない
・着たい服ではなく体型を隠す服ばかり着ている
・自分の体型にコンプレックスを抱えている
・医師や家族から痩せるように言われている
・自分に合ったダイエット法が知りたい

あなたのカラダのなかではこのようなことが起きています!

老廃物の処理がうまく出来ず、カラダに溜まり続けると、ゴミの溜まったゴミ箱のように老廃物で溢れてしまいます


血液・リンパの流れが悪化する

老廃物が溜まり続ける


代謝が下がる

脂肪が燃焼できない

太る

太ると痩せなきゃと思い、ダイエットを始めます。

ダイエット=運動しなきゃ!とか、食事制限しなきゃ!と我慢したり、一時的に頑張ってみるけど、なかなか痩せなかったり、すぐに元にもどってしまったり・・・

だから、ダイエットが続かない。

そんなあなたへ。。
当サロンのミネラル式ダイエットは、
食事制限などの我慢や、つらい筋トレなどは一切必要ありませんのでご安心ください。

しっかり食べて美しく痩せる食事法では、カラダに必要な栄養を食事で補うことで、代謝のよい痩せやすいカラダを作ります。

<理想の体質>

血流・リンパの流れ改善

老廃物を溜め込まないカラダ


代謝が上がる

脂肪が燃焼できる

痩せる

プログラムを受講されたお客さまからは‥

・身体が温まり、しっかり便がでるようになりました。
・食事について気をつけた方が良いことをたくさん学べて、明日から楽しみです!
・少しずつ生活習慣、体質改善ができているように感じます!
・肌がきれいになったね!と友達にいわれました。食事効果かな‥
・最近いつもの階段の息切れが楽になったような気がします。
・教えていただいたストレッチで、仕事帰りでも背中の重さを感じず快適です。
・ダイエットしながら、肩こり改善も指導していただいて、ただ体重を落とすだけでなく、体全体を整えることが大切だとわかりました。
・リンパの流れをよくして、代謝をあげて、体を健康にすることがダイエットへの近道なのだなと感じるようになりました。

など、嬉しいお喜びのメッセージをたくさんいただいております♡

お客様の事例

■全然苦しくないので、ダイエットしていないみたいです。(40代 Kさま)

プログラムを始めてから、自然と食生活が改善され、身体がどんどん変わっていきました。
フェイスライン、二の腕、お腹周り‥
全身スッキリ!

■好きなものを食べながら体重が減ったのはビックリです。(30代 Hさま)

産後7ヶ月からプログラムスタート。
気になっていたむくみ解消!
産前にパツパツだった洋服にゆとりも^^

■身体の変化に興味が持てるようになりました!(30代 Nさま)

3ケ月のプログラムで朝の目覚めも良くなり、
体質が変わっていくのを実感しました!
二の腕、お腹周り、フェイスラインもスッキリ!

■薬やサプリに頼らなくても便秘が解消しました(40代 Tさま)

食事の改善で、長年使っていた薬やサプリが手放せ、自分が健康的になれていると感じられて嬉しいです。
フェイスライン、お腹周りがスッキリ!

■大好きだったおやつを欲しなくなりました(40代 Mさま)

食欲のコントロールができるようになり、
食べても食べても物足りない‥がなくなりました。
フェイスラインがスッキリ、小顔へ。
慢性肩こりも改善!

■一生プロティンを飲み続けたくないです‥(40代 Yさま)

1ヶ月で46.5⇒43.7キロ -2.8キロ
シンデレラ体重に♡
プロティン&糖質制限ダイエットを辞めてしっかり食べる食事法でパツパツだった大好きなセオリー0号サイズがゆるゆる!

■今取り組んでいることを信じて続けていきたい‥(40代 Tさま)

軽い運動が習慣化して、ドカ食い、早食いが減りました。
体重以上に体形に変化!
歪みが改善され、肩こりも改善!

■会社の同僚から、痩せたね!と言われ、嬉しかったです^^*(40代 Yさま)

体が内側から変わり、お肌のくすみが取れて透明感アップ!
体重だけでなく、肩こり、頭痛、むくみも改善。
20代の時のウェットスーツが着れそうです^^

ラベンダー式ミネラルダイエットでは、カウンセリングとセルフケアを含むリンパマッサージによって身体を整え、痩せ体質に導きます。

理想の体質に導くカウンセリング

しっかり食べて美しく健康的に痩せる食事法(インナービューティー)

しっかり食べて美しく痩せる食事法では、カラダに必要な栄養素を食事で補うことで、代謝のよい痩せやすいカラダを作ります。

また、食習慣を改善することで、腸内環境を整え、デトックス力を高めます

食事制限や〇〇ばかり食べるといったダイエット法は、一時的に痩せたとしても、栄養不足で代謝が落ちてしまい、長い目で見ると、脂肪の燃えにくいカラダとなってしまいますし、制限することは、一時的にはできても、一生続けることはできません。 

また、ミネラル式ダイエットでは、「〇〇は食べてはいけません!」という制限がないので、ストレスなく続けることができます。

<1ヶ月目>
太らない食べ方・痩せる食べ方の基本が身につく

<2ヶ月目>
痩せ体質になる食材の選び方・食べすぎた後のリカバリー(調整)法が身につく/姿勢や体型に変化を感じる

<3ヶ月目>
お一人おひとりの状態に合わせて無理なく進めることで、一生続けられる食事法が自然と身につく。
自分で体重コントロールができるようになるので、リバウンドすることなく、痩せた状態をキープできるようになる。

早い方ですと、一ケ月目からスルスル体重が落ち始めます。
ただ、これはかなり個人差があります。

血流・リンパの流れを改善するリンパマッサージ・セルフケア

体重だけでなく体型も重視します(ボディーデザイン)

デトックスリンパマッサージとセルフケアによって、外側からもアプローチしていきます。
アラフォー世代が痩せにくい原因の一つに筋肉量の低下が挙げられます。
それに加え、コリやむくみがあると、さらに代謝が下がり、痩せにくく、太りやすくなります。

といいますのは、カラダにコリやむくみがあると、血液やリンパの流れが悪くなり、細胞に酸素や栄養が行き渡らなくなり、カラダ全体の機能低下につながるからです。

また、リンパの流れが悪くなりますと、老廃物が溜まりやすく、それが代謝の低下、むくみ、冷えといった更なる不調を招いてしまうのです。

ラベンダー式ミネラルダイエットでは、リンパマッサージとセルフケアでコリとむくみを取り除き、カラダの状態を整えて、代謝をあげて痩せ体質に導きます。
また、深層部の筋肉にもアプローチすることで、コリ、むくみの改善だけでなく、歪みや姿勢の改善、ボディーラインを整え、引き締まったメリハリボディーを目指します。

リンパマッサージ

▶遠赤外線でカラダを芯から温めながら、コリやむくみを取り除いて、血流、リンパの流れを改善させ、代謝を高めます

▶カラダに溜まった老廃物や不要な水分、毒素を徹底的に排出して、デトックス力を高めます

▶タッチングと精油によるリラクゼーション効果で自律神経を整えます

そうすることで、私たちのカラダを作る約60兆個の細胞たちに栄養や酸素が十分に行き渡り、
細胞たちが活性化され、代謝が上がります


すると、


カラダ全体の機能が底上げされて、根本から痩せ体質に変わることができるのです。

セルフケア

お客さまの状態に合わせて、肩こり、首こり、足のむくみ、ポッコリお腹、二重顎などの改善、太ももやせ、二の腕痩せ、すっきりしたデコルテライン作り‥などなど、セフルケアやリンパストレッチなど提案いたします。

ただ体重を落とすだけでなく、歪みや姿勢の改善、ボディーラインを整えて、すっきりボディーを目指します。
この外側、内側からの両面からアプローチすることで、

▶食べたものを燃やしてエネルギーに変える力=代謝
▶いらなくなったゴミ(老廃物)を排泄する力=デトックス力

を高めることができるのです。

あなたのお悩みを解消して希望をかなえます

□ 体重がずっと増え続けたらどうしよう‥という不安を解消したい
□ 好きなデザインの洋服を自信をもって着たい
□ 体型に自信を持ちたい
□ コリやむくみを改善して慢性疲労から解放されたい
□ 美しく歳を重ねたい、未来を変えたい
□ 自分に自信をもって人生を楽しみたい
□ 万年ダイエッターから卒業したい

ラベンダー式ミネラルダイエット法が身につくと‥

★食事制限のない一生続けられる食事法が身につきます。
★身体の状態が整い、不調が改善して健康的に痩せられます。
★周りから、「痩せたね!」「きれいになったね!」「若返ったね!」と言われるようになり、自分に自信が持てます
★太らない食習慣、生活習慣が身につくので、太ったらどうしよう・・という不安から解放されます。
体重、体型をコントロールできるようになるので、好きなものを楽しく食べられるようになります。
★体型にコンプレックスがなくなり未来が変わります
★万年ダイエッターから卒業できます。

プログラムを受けたお客様の声

■東京都在住 40代 Hさま

もう太ることはない!という自信が持てました

今までいくつかのダイエット法を経験していますが、それらはお金がかかったり、体に良いのか不安があるものだったり、

イマイチ成果が感じられないものだったり‥。

でものりみさんのダイエットプログラムはそんなダイエット方法とは全くの別物でした。

プログラムを始めた当初は、食事の内容や食べ方、食べる順番を変えていくことだけで、こんなに痩せられるとは思いませんでした‼
大好きなお酒も辞めずに‼本当に驚きです。

これから先、もし食事が乱れても、もし体重が増えてしまったとしても、のりみさんから教わった「一生続けられる食事法」で健康的に

体重を落とすことができるとわかっていますし、不安はありません。

プログラムで教えていただいたこと、生活に習慣づいたことを継続していけば、もう太ることはない!という自信を持てました。

のりみさんとの5ヶ月間は、私にとってとても貴重な時間でした。

ありがとうございました。のりみさんのダイエットプログラムに出会えて良かったです!

感謝しています。これからも頑張ります。

 

 

■横浜市在住 30代 Kさま

先生に会って人生が変わりました

元々幼少期からぽっちゃり体型だった私は、自分に自信を持てず大人になりました。

そして、思い立った時にダイエットを実行するも、極端なダイエットのため一時的に体重が減ってもすぐリバウンドの繰り返し。

ダイエットは辛いもの、結局成功はできないと思っていました

コロナ自粛中に、いつの間にか70キロの大台にのり、さらには見たこともない数字になったことに危機感を覚え、先生のプログラムを受けました。

受けてから四ヶ月になるのですね。

全然苦しくないので、ダイエットしていないみたいです

毎週のカウンセリングと月二回の施術で食生活が改善され、体がどんどん変わっていきました

女性として、もっと綺麗になりたい!と思うようにもなりました。

最近体重の減りが停滞していましたが、また少しずつ落ちてきました。

停滞しているときも、先生のメンタルのサポートのおかげで乗り越えられました。

そして、歩くのが大嫌いだった私が、歩くことが日課にもなりました。本当に感謝しています。

先生に会って人生が変わりました!

50キロ台になったことがないので、体重計で59キロという数字を先生と一緒に見たいです。引き続きよろしくお願い致します

■千葉県在住 40代 Yさま                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

自分で身体を調整できるようになったのは、財産だと思います^^

以前より、食生活は悪くないと思っていましたが、今回受講することで、調味料の見直し、より栄養バランスを考えてメニューを考えるようになりました。

炭水化物を減らしても全く体重が落ちなかったのに、「もっと食べてください。」とご飯を食べながらダイエットできたのは、すごいことです

量とバランスが大切だということがよく分かりました。

また、このプログラムは、「言われたことをやる」ダイエットではなく、「身体を理解する」ダイエットなので、自分で身体を調整できるようになってのは、財産だと思います。

美味しいものを食べるのは止められません。食べたら調整。これを理解し、実践できたことはこれから先にも非常に役立つので、とても嬉しいです。

代謝が落ちる40代でも、シンデレラ体重が可能です。

二の腕、脚を気にせず、ノースリーブ、ワンピース、ジーンズ、なんでも着られるのは、20代以来の感覚!

20代に購入したジーンズ、娘にあげましたが、痩せたら履けるようになり、娘に借りて履くようになりました。
洋服選びがまた楽しくなりそうです。
参加してよかったです。
ありがとうございました。

埼玉県在住 40代 Mさま

身体と気持ちの変化に驚いています!

典美さんの教えが自分の体で分かるようになってきました。
万年肩こり、朝起きると身体はガチガチ。
食べても食べても物足りたい。
それが今では、朝のガチガチは軽減され、食事では食べて最中に満腹感が得られ、大好きだったおやつに手を出すことがなくなりました。
正直、身体と気持ちの変化に驚いています。
無理せず健康に体重が落ちてきているので、嬉しい限りです^^

東京都在住 30代 Nさま

周りから痩せたね!と言われるようになりました^^

食べ物や入浴の習慣、マッサージなど、完璧には出来ていませんが、徐々に取り入れ、朝目覚める際に身体がとても楽になりました
一日中、身体が重いのが当たり前でしたので、だいぶ軽くなったのが大きな変化です。

周りからは痩せたね!と言われるようになり、とても嬉しいです。
少しの行動を変えることは自分ひとりでは難しく、佐藤先生にお会いできてほんとうに良かったです。

横浜市在住 40代 Sさま

鏡にうつる自分の姿を見るのが楽しみです。

今までのダイエットみたいに辛くなくて、気づいたら1ヶ月経っていました。
3キロ痩せたので、明らかに体が軽いです。
ストレスを感じても暴食なく過ごせています

鏡にうつる自分の姿を見るのが楽しくなってきました。
エステとカウンセリングが楽しみです。

次回もよろしくお願いいたします。

横浜市在住 M様 40代

無理なくいつの間にか健康になっていました^^

食生活や普段の生活習慣への意識が高まり、無理なくいつの間にか健康になっていたという感じです。

丁寧にアドバイスいただき、ストレッチや食材についても教えていただいて、楽しくコースを終えられました。
体が軽くなり、体調も全体的に良くなりました

体重も3年前の目標としていた体重(シンデレラ体重♡)になりました
プログラムに参加して本当によかったと思っています。
ありがとうございました。

健康的に美しく痩せて、
若々しく歳を重ねたい‥

食べても太らないカラダになりたい‥

ダイエットから解放されたい‥

そんなあなたへ。。

セラピストであり、ダイエットカウンセラーでもある私だからこそできること、それは、今のあなたのお身体の状態を見極め、
最も効果的に代謝を上げるための食事法や生活習慣、セルフケアなどを丁寧にお伝えして、健康的に美しく痩せ、未来を変えるカラダづくりのお手伝いをすることだと考えております。

 

ラベンダー式ミネラルダイエットに取り組んで、美しく健康的に痩せて充実した毎日を送りませんか?

あなたの未来を変えられるのはあなただけです。

 

はじめてダイエットに挑戦される方でも、お一人おひとり丁寧にサポートさせていただきますので、ご安心ください。

 

遠方の方にはオンラインコースをご案内しております

ダイエットプログラムへの想い♡