産前産後ケア

妊娠期はお腹の赤ちゃんに栄養が取られ、栄養の吸収や血流やリンパの流れが悪くなり、女性の体は大きく変化します。
またホルモンのバランスや骨盤の開きなども妊娠前とは大きく変わります。
そして、それに伴い、浮腫み、肩こり、腰痛、頭痛、こむら返り、情緒不安、不眠・・などのマイナートラブルが起こります。

妊娠期の過ごし方や身体の状況で産後の身体の回復や歪みなどが大きく変わってきますので、トリートメントによって、マタニティライフが充実し、安心して出産することが出来ますよう、サポートさせていただきます。

お腹の中の赤ちゃんの成長に合わせて、ママ（妊婦さん）の身体ではマイナートラブルが起こり始めます。

その時期特有のトラブルをケア、緩和することで、赤ちゃんも快適な環境の中でリラックスしてスクスク育つことができますし、また、トリートメントによって身体がしなやかになり弾力性を増すと、出産時にスムーズに骨盤が緩み、出産時の負担が軽減されます。

そうすることで、産後の骨盤の引き締めもスムーズに行うことができます。

お腹の中の赤ちゃんの成長に合わせて、マイナートラブルが起こり始めます。

その時期特有のトラブルをケア、緩和することで、赤ちゃんも快適な環境の中でリラックスしてスクスク育つことができますよ。

また、トリートメントによって身体がしなやかになり、弾力性を増すと、出産時にスムーズに骨盤が緩み、出産時の負担が軽減されますし、産後の骨盤の引締めもスムーズに行うことができます。

対象
・医師による診察を受け、経過が順調な妊娠２０週以降の方。

こんな効果が期待できます

・脚のむくみが改善して重だるさがなくなり軽くなる
・硬直した筋肉が解れ、背中の痛み、肩コリ、首コリ、腰痛が改善して身体が楽になる
・血流がよくなって冷えやこむら返りが改善する
・精油とタッチングの相乗効果で自律神経のバランスが整いやすく、不安やストレスから開放される
・体がしなやかに弾力を増すので、出産時に骨盤が開きやすく、産後の引き締めもスムーズに行うことができる

・今までの辛さが何だったのかと思うくらい、一度の施術で楽になりました。
・妊娠後期になり、足のむくみが酷く、重だるくてトリートメントをお願いしました。施術中から足が軽くなるのが分かりました。夜もぐっすり眠れるようになりました。
・肩こり、腰痛が酷く、定期的にマッサージしていただきました。そのお陰で、出産も安産で、母乳も良く出ています。
・体がポカポカして、心も体も安らぎ、流れる感じがします。
・妊娠後期に入り、寝つきが悪く、睡眠不足気味で辛くて、施術を受けました。体がポカポカして、とても気持ちが良くて、久しぶりにリラックス出来ました。
・とても気持ちが良く、力加減もちょうど良かったので、うとうとしてしまいました。辛かった肩こり、首こりが楽になりました。体全体が軽くなりました。
・とてもリラックスでき、全身に力が入っていたのが抜けた感じです。太もものつけ根が痛かったのが楽になりました。
・最近感じる精神的・肉体的な疲労が取れて、リラックス出来ました。よく眠れそうです。

沢山のご感想をありがとうございます。

お腹が少しずつ大きくなるにつれて、肩こりや腰痛、脚のむくみが辛くなったり、寝つきが悪く睡眠不足になってしまったり・・

佐藤も妊娠後期は像のように足がむくんで大変でしたよ。

施術を受けていただくことで、そのお辛いお悩みが少しでも解消できたら嬉しいです＾＾
ママがリラックスするとお腹の中の赤ちゃんもリラックスしてすくすく育つことが出来るんですよ。

全身のトリートメントに加え、特に不調を感じる部位を丁寧にじっくりとほぐすスペシャルコースです。

特に下半身はむくみの症状が現れやすい部位ですので、ホットス　トーンを使い、深部を温めながらじっくりほぐしますので、血流もよくなり、リンパも流れやすく、むくみ改善に繋がりますよ。

また、ヘッドトリートメントもじっくりとお時間をかけて行うので、眼精疲労が気になる方にもおすすめです。

注意事項
・ご来店の際には、必ず母子手帳をお持ちください
　健診の経過を確認させていただきます。
・口頭で構いませんので、施術の許可を医師からいただいてください。
・お腹の赤ちゃんと妊婦さんの安全が第一ですので、以下に該当される方は、トリートメントをご遠慮いただいております。
・お腹のハリが強い、痛みがある、出血がある方
・担当医から安静の指示が出ていらっしゃる方
・重篤な疾患をお持ちの方

マタニティトリートメントを行う前に、その日の体調についてお尋ね致します。
安心してお受けいただくため、体調によりましてはトリートメントをお断りする場合もございます。その旨、ご了承ください。

産後のママは・・

出産を無事に終え、息つく間もないまま、赤ちゃんのお世話に追われる毎日。

４０週の妊娠期間中、身体は出産に備えるため大きく変化し、産後は妊娠前の状態に戻ろうと、また大きく変化します。

その間、心身共にとても不安定な状態で、ママの身体は様々なトラブルが起こりやすい状況となるんですよ。

例えば、妊娠中、赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤が広がり始め、そして、出産時には最大限に広がります。

それは、女性は妊娠中から出産に向けて骨盤が開きやすくなるようにリラキシンというホルモンが分泌され、靭帯が緩くなり、骨盤が緩みやすくなるからです。

そして、産後はゆっくり元の位置に戻りますが、日常生活の中で歪んだ姿勢になったり、左右片側だけをよく使うなど、次第に歪みが身体に記憶されてしまいます。

このリラキシンは、産後１ヶ月位は分泌しているので靭帯が緩みやすい状態です。

だから、出産によって歪んだ骨盤だけでなく、妊娠前から歪んでいた場合でも歪みを矯正する絶好のチャンスなのです！

また、皮膚に触れるというタッチングの効果で、オキシトシンの分泌も盛んになります。

オキシトシンは、子宮の筋肉を収縮させる作用があるので、産後の子宮の戻りを促すという大切な役割を担っています。

このオキシトシンが十分に分泌されると、脳や体の疲れを癒してくれたり、気分を安定させ、幸福感が満たされることから、幸福ホルモンとも呼ばれているんですよ。

妊娠前と体型が違う、疲れやすくなった、腰痛が・・、尿漏れが・・などのトラブルが起こりやすくなります。

また、広がった骨盤をそのまま放置してしまうと、ある程度は戻っても産前と同じようには戻れず、
その結果、内臓が下がって下腹部が太りやすくなったり、代謝そのものも悪くなり、産後、体重が戻らなかったり、便秘やむくみなども原因になってしまいます。

そうならないためにも、きちんとケアして、産前よりもさらに綺麗な体型を手に入れてしまいましょう♪

妊娠中、滞っていたリンパの流れを促進することで、老廃物の排泄が促進され、低下していた代謝が上がり、産後ママの疲れた身体の回復を早めます。

また、リンパの流れが促進されると、血行促進にもつながりますので、冷えやむくみの改善、また母乳の出も良くなります。

更に、妊娠中に出来てしまったセルライト除去にも効果的です。

産後のママのケアは、今だけではなく、将来の女性ホルモンのバランスや更年期に入る時期へ向けての大切なサポートケアとなるんですよ。

こんな効果が期待できます！

・慢性的な肩コリ、首コリ、腰痛が改善して身体が軽くなる

・むくみが改善して脚の重だるさがなくなる

・血流がよくなり母乳の出がよくなる

・血流、リンパの流れが改善され、セルライトが減少する。

・ホルモンバランスが整って、生理痛、生理不順が改善する。

・免疫力が整って疲れにくくなる。

・自律神経のバランスが整ってイライラや落ち込みなど、気分のムラがなくなる。

・無理な体勢での授乳による歪みが改善されて姿勢がよくなる

・やせやすい体質になる

・アロマとタッチングとの相乗効果で深いリラクゼーションを味わえる

・無理な体制で授乳しているので首、肩のこりが酷かったのですが、帰るときにはすっかり楽になりました。
・妊婦の時から気になっていた足のむくみがなくなり、すっきりしました。
・産後なかなか取れなかったお腹周りの贅肉がきれいに取れました！
・産前よりもバランスよくスリムになった感じです。
・トリートメントをしていただいた夜はグッスリ眠れます。
・マッサージしていただいた後はは母乳がよく出ます。
・骨盤の歪みがなくなり、バランスがとりやすくなりました。

沢山のご感想ありがとうございます。

産後はママ一年生が始まり、赤ちゃん中心に生活が１８０度変わってしまいますね。

まとまった睡眠が取れなかったり、赤ちゃんに合わせて無理な体勢で授乳したり・・

自分自身を振り返ると、子育ては体力と気力勝負なんだなぁと思うんですよ。

その土台作りのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

イキイキ健康で美しく輝くママ生活を一緒に始めませんか。。

産前産後ケア

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