オンラインダイエットコースの流れ
■オンラインダイエットの流れ
オンラインダイエットコースを始める前に
事前の準備やカウンセリングの流れについて
説明します。
◆事前にしていただくこと
１）アプリのダウンロード
カウンセリングはビデオ通話で行うため、
スマホ、PC、タブレットなどから
「Zoom」という無料アプリをダウンロード
していただきます。
マイクやカメラなどの備品は必要ありません。
※難しい方はFacebookメッセンジャーや
LINEビデオ通話を使います。
アプリのダウンロードは以下からお願いいたします。
■iPhone・iPadの方はこちら
■Androidの方はこちら
■パソコンの方はこちら
２）体重・体脂肪率の計測
カウンセリングの前に（できるだけ当日の朝）
体重・体脂肪率の計測をお願いいたします。
直接お会いしないので、お客さまの変化を
数値から分析する必要があり、
そのためとても重要となります。
（カウンセリングの際にお伺いいたします）
◆カウンセリングの流れ
カウンセリング前日に、Zoom に参加いただく
URLをお送りいたします。
＊ワンクリックでログインできます。
時間になりましたらzoomにアクセスしてください。
お互いにお顔を見ながらカウンセリングを
おこないます。
※メッセンジャー、LINE電話の場合は、
時間になりましたら、こちらからお電話いたします。
カウンセリングでは‥
普段の食事や生活習慣、睡眠やストレス‥
などについてお伺いして、
あなたが痩せられない原因や不調の原因を
その場で見つけ、
今日からできる改善方法やダイエットに必要な
栄養の摂り方についてお伝えします。
質問やご相談などありましたらお話しください。
初回カウンセリング終了後、２回め以降も
継続されるかをお決めください。
継続をご希望の場合は、継続コースの説明を
いたします。
初回で終了される方はこのまま終了します。
カウンセリング中は‥
・スマホやパソコンの充電が切れないように、
事前にフル充電されるか、充電器に接続しながらの
通話がオススメです。
・メモはご自由に取っていただいて結構です。
・やむを得ない場合を除き、できるだけ途中で
退席されることがないようにお願いします。
・飲み物など必要な場合は事前にご準備ください。
お問合せ、ご質問はコチラ
ラベンダー式ダイエットは‥
＜1ヶ月目＞
太らない食べ方・痩せる食べ方の
基本が身につく
＜２ヶ月目＞
痩せ体質になる食材の選び方・
食べすぎた後のリカバリー（調整）法
が身につく
／姿勢や体型に変化を感じる
＜３ヶ月目＞
自分で体重をコントロール
できるようになり、
スリム体型を維持できる
ようになる。
はじめてダイエットに挑戦される方でも、
お一人おひとり丁寧にサポート
させていただきますので、
ご安心ください。
奥の部分からじっくり温めながら揉み解すと、溜まっていたむくみがスーと流れて、見た目もスッキリ。
余計なものがなくなると、腸も仕事がしやすく、腸内環境が整います。
根本からの体質改善・痩せ体質に導く、
『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラ
をご覧ください。
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ラベンダーテラスは横浜市港北区大倉山にあるデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。
