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そのコリやむくみが肥満のもとかも?!

ご訪問いただきありがとうございます。

横浜・大倉山のからだ改善セラピスト
佐藤典美です。

 

関東地方もようやく梅雨明けして、
これからは猛暑と戦いとなりそうですね。

 

さて、サロンへお越しくださる
お客様のお悩みは、みなさん、様々ですが、

 

頑固な肩こりを改善したくて・・

寝てもむくみが取れなくて・・

慢性的な冷えを改善したくて・・

 

 

などの不調改善を目的として
いらっしゃるお客さまが、

不調が改善してきたら、

 

ウエストがゆるくなってきました

履くのが大変だったパンツが
スムーズに履けるようになりました

痩せたんじゃない??
と久しぶりに会った友達に言われました

 

なんてご報告を受ける
こともあるんですよ^^

 

つまり、

 

不調が改善するとダイエット効果もある

 

逆を言えば、食事や運動を頑張っても
ダイエットが進まない‥

という場合は、この辺と関係している
可能性もあるってことなんですよ。

 

今日は、この辺のお話を
していきますね。

 

では、ちょっと川をイメージしてみてください。

 

緩やかに流れる川があって、
大きな岩がゴロゴロしています。(コリ

 

そうすると、川の流れ(血液やリンパ)は
せき止められて、

本来は体の外に排出されるべき
老廃物や不要な水分が
少しずつ溜まってしまいます。(むくみ

 

体に水分が溜まると、冷えを招きます。(冷え

 

そして、冷えた体は脂肪も付きやすくなります。

 

そして、その状態が続くと、
今度は脂肪と老廃物が絡み合って、
更に質の悪いセルライトまでも作ってしまいます。

 

すると、更に流れが悪くなって、
老廃物や水分が溜まってしまう・・

負のループに陥ってしまうのです。

 

 

 

では、この負のループを断ち切るには
どうすればよいと思いますか?

 

それは、

 

コリをほぐして、流れを正常にして、
体に溜まった老廃物や不要な水分を外に押し出す
リンパマッサージが有効です!

  

  

 

筋肉のコリをひとつずつ解していくと、
せき止められていた川の水が
勢いよく流れ始めるように、

 

自然とコリ、むくみ、冷えが改善されて、
痩せ体質に変わっていきます。

 

 

こんなふうに、

冷えやむくみやコリなどの

不調が改善するとダイエット効果もある

ということですね。

 

 

つまり、

からだの状態が整って、全身の血流やリンパに
流れが出来てくると、


不調が改善する、

脂肪が燃えやすく、
痩せやすいカラダになる

 

ということです。

 

最近、太りやすくなちゃって・・

運動をしても全然痩せなくて・・

たいして食べていないのに・・

 

歳だから仕方ないわね。。

 

なんて、諦めるのは
もったいないですよ!

 

不調改善、ダイエット、
一緒に取り組んでみませんか^^

         

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 


遠赤外線で身体を芯から温めながら、硬直した筋肉をじっくり解して、身体に流れを作ります。

 

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リニューアルした形で募集を再開いたしますので、
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