ストレスケアしていますか？？

横浜・大倉山のカラダ改善セラピスト佐藤典美です。

今日はサロンのインテリアを担当してくださったY’s styleの矢島さんと、矢島さんをご紹介してくれたセラピスト仲間のひなかの有美さんが
木更津からお越しくださいました。

矢島さんがご自身のHPの施工事例としてラベンダーテラスを載せてくださるとのことで、サロンの写真を撮りに来てくださったんです^^

折角だから…

サロンランチしました♪

沢山お喋りして、かなりリフレッシュできました^^

そう、こうやってリフレッシュしたり、リラックスしてストレスケアをすることってとっても大切なんですよ。

大きなストレスから小さなストレスまで日々の生活で感じるストレス、うまく発散できていますか？

友達とお喋りしたり…

運動をしたり…

ショッピングしたり…

旅行に行ったり…

リフレッシュやリラックスして適度に発散できていると良いのですが、

それを知らず知らず溜め込んでしまうと・・

身体にストレスが掛かっている時は、

自律神経では交感神経が優位

になるんですよ。

例えば、内臓の働きは、副交感神経が優位な時に活発になるので、

交感神経が優位な時は機能が低下してしまいます。

腸の働きが低下してしまうと便秘になります。

便はデトックスの75％を担っているんですよ。

ということは・・

便秘になってしまうと、カラダにゴミ（老廃物）が溜まってしまうんですよ！

このようにカラダに老廃物が溜まってしまうと、

カラダを作っている60兆個の細胞たちに栄養や酸素が届かなくなってしまうので、

代謝も低下して太りやすくなってしまうんです(￣◇￣;)

また腎機能が低下すれば、水分代謝も悪くなり、

むくみや冷え、肥満（水太り）の原因

になってしまいます。

筋肉については、交感神経が優位な状態では硬直してしまい、

血管やリンパ管が圧迫されて流れが悪化・・

このような理由からも老廃物がどんどんたまって、
むくみ、冷え、肥満に(｡＞0＜｡)

目に見えないストレスによって
腸や腎機能が低下してしてしまうと、

むくみや冷え、肥満というように
目に見える変化として
身体に不調をきたしてしまうんです。

不調改善やダイエット、頑張っているのに
なかなか結果がでないのはなぜ？？

とお悩みでしたら、この辺に原因が
あるかもしれませんね。

そんなときはプロに任せて
身体を一度リセットするのもおススメですよ＾＾

当店では、遠赤外線で身体を芯から温めながら
じんわりとところまでケアしていきます。

神経が出入りする脊柱際を緩めると
身体がふわっと緩んでリラックスモードに・・

そして、感情を溜め込みやすい
お腹周りもじっくりほぐして・・

内蔵機能を活性化させてデトックス力を高めます。

そうすることで、細胞たちが活性化され、

カラダの機能が底上げされて

不調改善、痩せ体質に導きます。

頑張っているのになかなか結果がでない…

とお悩みでしたら、ご相談くださいね。

一緒にその原因探しから始めましょう^^

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ラベンダーテラスは横浜市港北区大倉山にあるデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。