投稿者: 骨格リンパセラピスト

いよいよ還暦です

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年6月21日. Posted in ブログ.

ご訪問いただき、ありがとうございます。
ラベンダーテラス佐藤典美です。

私ごとではありますが、
先日、ひとつ歳を重ね、無事に
還暦を迎えることができました。

⁡

我が家では、昨年、娘が２０歳に、
そして、結婚３０周年。

また、私のサロンが１５周年を

迎えました。

⁡

こう色々なことが重なると、

人生の大きな節目に

来ているのだと実感します。

⁡

これまでの人生を振り返ると、

なんだか慌ただく、

ずっと走り続けてきた

ように思います

⁡

６０歳を迎え、

これからはもう少し

ゆったりと余裕をもって

丁寧に日々を過ごして

いこうと思います。

⁡

そして、

健康であることに、

⁡

やりたいことを

何不自由なくできることに、

⁡

食べたいものを

美味しく食べられることに、

⁡

身近な家族に対しても、

⁡

毎日の小さな幸せが

全てが当たり前に

ならないように、

⁡

日々感謝の気持ちを忘れずに

人生の後半戦を

楽しく歩んでいこうと思います。

⁡

こちら写真は、昨夜主人が予約をしてくれ

食事に行ったものですが、

とってもこだわりのある

素敵なお店でしした。

⁡

これもまた感謝です

⁡

最後に・・

⁡

まだまだ仕事も頑張りますので、
今後とも、どうぞよろしく
お願いいたします。

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ラベンダーテラスは、『整形級の小顔で過去最高の美しさ』を手に入れたい４０代以上の女性のためのプライベートサロンです。
”骨格×リンパ×東洋医学”の３本柱で、お一人おひとりに合わせた完全オーダーメイドのサービスで、内面、外面、両面から、あなたの持つ本来の美しさを読みがえらせます。
これまで１５年、２万人以上の女性の美に貢献してきた当サロンで、『何歳からでも自分らしく人生が楽しめる』ように、細胞レベルでマイナス１０歳を叶えませんか？

たった30分！主人の身体が激変‼︎

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年6月11日. Posted in ビフォー・アフター（骨格矯正）、ブログ.

ご訪問いただき、ありがとうございます。
ラベンダーテラス佐藤典美です。

突然ですが・・

あなたは、見た目で損を
していませんか？

鏡で顔は見ても
全身のチェックって忘れがち
だったりしませんか？

実は、先日久しぶりに
主人の骨格を整えたんです。

主人は日本にいるときは
ほとんど自宅で
パソコンに向かうことが多く、
通勤がないので、一歩も外に
出ない日も多々あります💦

そして、数ヶ月に一度は海外出張。
長時間の飛行機に時差・・

身体にはかなりの負担が
かかっています。

そんな主人の日々の生活から
身体の状態はある程度
想像していましたが・・

思っていた以上に
全身ガチガチで
かなりのストレートネック。

ここはじっくり整えたい
ところ・・
なのですが、

主人はかなりのセッカチ者で
施術も３０分が限界💦

短時間でいかに結果を出すか・・

でも、頑張りましたよ笑

たった３０でこの変化✨
見た目年齢−１０歳‼︎

☑︎頭が小さく（小顔）

☑︎首が細く長く

☑︎ストレートネック改善

☑︎猫背改善

☑︎肋骨が締まる

☑︎身体に流れができて
　血液、リンパが流れ、
むくみが取れて全身スッキリ！

人の身体は無限大です✨
ちなみに主人は６３歳。

変わりたい‼︎という
気持ちがあれば、
何歳からでも変われます！

私の還暦の挑戦も続いています🔥

歳だから・・なんて
諦めたらもったいです‼︎

ぜひ、一度
どんなふうに変わるのか
体験にいらっしゃいませんか？

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たった５ヶ月‼︎zoomに映る顔が変わった✨

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年5月9日. Posted in ブログ.

ご訪問いただき、ありがとうございます。
ラベンダーテラス佐藤典美です。

私ごとですが、このところ
体重は変わらないのですが、
むくみが気になり始めたのです💦

とくに下半身です。
それから、顔も😅

顔はzoomで講座やカウンセリングを
おこなう際に

画面に映る自分の顔が
どんどん膨張していくのが
ヒシヒシと感じられて💦

これは危険⚠️

と、真剣に自分と
向き合うこと５ヶ月！

取り組んだことといえば、
骨格ケア、デトックスリンパケア、
そして、食事です。

といっても、
ストイックにやるのではなく、
気づいた時に
セルフケアする程度です☺️

大変なことは
続けられませんからね🤣

そんな感じでゆるーく
自分磨きをやってきたわけです。

すると！

ジャジャーン✨

　　　２０２３.１２　　　２０２４.５

たった５ヶ月でzoomに映る顔が
こんなに変わったのです‼︎

集合写真の切り抜きなので、ボケボケですが💦

実は、私は来月で還暦を迎えます。

でも、歳だから・・って
言い訳はしたくないので、

還暦の挑戦をこれからも
続けていこうと思います🔥

あなたも私と一緒に
自分磨きを始めてみませんか？？

もう初めていらっしゃるかな・・

また、こちらでもご紹介
させていただきますので、
お楽しみに〜🤗💕

と、自分にプレッシャーを
かけてしまう私でした😅

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ラベンダーテラスは横浜市港北区大倉山にある骨格矯正とデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。
全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。

梅雨の養生のご案内

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年4月25日. Posted in ブログ.

ご訪問いただき、ありがとうございます。
ラベンダーテラス佐藤典美です。

まだまだ先のことのように

思われがちですが、

あっという間に

梅雨のシーズンが到来しますよ！

そして、その梅雨のジメジメが、

なんと！

顔のたるみの原因にも

なりかねないのです😨

⁡

というのは・・

まず、

東洋医学では、

私たち人間も自然界の一部で、
気候は身体に影響する
と考えられています。

⁡

つまり、梅雨の時期は、
「湿気」が身体の中にも
溜まりやすいということです。

⁡

そして、その湿気で
ダメージを受けるのは、
”胃腸”です。

⁡

胃腸は食べたものを
エネルギーに変える
身体の土台の部分なので、

⁡

胃腸が弱り、エネルギーが
作られないということは、

⁡

健康面、美容面で
さまざまなトラブルが
発生するということです！

⁡

そうならないためにも、
早めの養生が肝心です！

⁡

ということで、

『たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室　梅雨の養生』を

開催します😊✨

⁡

⁡以下、詳細をご覧くださいね。⁡

募集開始まで少しお時間が
ありますが、
日程を空けてお待ちいただけると
嬉しいです🤗💕

■日程
　２０２４年５月１４日(火)
　１０時〜１２時３０分

■ 会場
　神奈川県横浜市港北区日吉本町
１−２４−１８

ライオンズビル日吉４０２
東急東横線日吉駅
横浜市営地下鉄日吉駅
「普通部通り」徒歩２〜３分

＜日吉駅からのアクセス＞

＜会場の様子＞

講座内容

＜美姿勢＞

〜足のケアと股関節を緩めるワーク〜

梅雨は、湿度が高くなり、天候も変わりやすく、
自律神経のバランスの取りずらい季節ですね。
お腹を壊したり、ウィルス性の
感染症が流行ったり。

そして、大人では特に「足のむくみ」の
お悩みが増える時期でもあります。
重だるく、身体を動かすのが億劫に
なったりもしますね。

梅雨の養生では、
むくみを改善するため、また内臓の
下垂を予防するための足指や
足首のワークをお伝えします。
また、ゆっくりと呼吸をしながら、
股関節を緩めたり動かしたりする
エクササイズをお伝えします。

下半身を動かしやすくすることで、
全身の水分代謝を上げ、
水滞を予防していきましょう。

＜薬膳＞

〜梅雨の養生〜

湿気の多い梅雨の季節は、
自然界の影響を受けて、
「湿気」が身体に入り込み、
むくみや重だるさなど
不調を感じやすくなります。

そして、この梅雨時の
過剰な湿気は、
胃腸のはたらきを担う五臓の
「脾（ひ）」の働きを弱らます。
「脾」は食べたものを
消化吸収して栄養をつくる
身体の土台部分なので、

脾が弱ってしまうと、
どんなに栄養価の高い
身体に良いものを食べても
それを栄養に変えることが
できず、残念な結果に😢

健康のみならず、美容のためにも
脾のケアはとても大切なのです！

ということで、梅雨の養生では、
「脾」をいたわるケア法を
お伝えしていきます。

＜季節の薬膳スィーツ＞

人工的な砂糖は身体をむくませる
原因になるので、
素材そのものの自然の甘みの
スィーツになります😊

■ 講座代金　６,０００円（税込）

■ 定員　４名

■お申込み

コチラから

＊定員になり次第お申込みを
終了とさせていただきます。

＜年間スケジュール＞　　

~~第１回　１０月５日(木) 秋の養生~~　終了

~~第２回　１２月７日(木) 冬の養生~~　終了

~~第３回３月１４日(木) 春の養生~~　終了

第４回５月１４日(火) 梅雨の養生

第５回７月４日(木) 夏の養生

＊1回完結の内容となっておりますので、
ご自身が不調が出やすい季節のみ
ピンポイントで参加ください。

肋骨とバストの深い関係

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ブログ.

日常の悪い姿勢や運動不足による筋力低下で、
正しい肋骨の位置がどんと下がってしまったり、
猫背や巻き肩で横に広がってしまう傾向が有ります。

そうするとアンダーバストが太くなり、
バスト間も広がり、ぺちゃッとした
印象のバストに見えてしまいます^^；

そうするとアンダーバストが太くなり、
バスト間も広がり、ぺちゃッとした
印象のバストに見えてしまいます💦

開いた肋骨を締め、アンダーバストを
細くすることでバストの位置が上がり、

また肋骨を締めることで
肋骨と骨盤の距離ができて
ウエストのくびれを作りやすくなりますよ😊

全身の骨格を整えると、
フェイスラインがスッキリ、バストアップ・・

など見た目の変化はもちろん、
全てのパーツが本来あるべき位置に収まるので、
身体全体の機能が底上げされます✨

こちらのお客さまも肋骨がしっかり締まり、
デコルテラインがスッキリ、
バストも綺麗にアップしましたね。

どうですか？
骨格が正しい位置に戻ると、
見た目がこんなに変わるんですよ😊✨

また、見た目だけでなく、
骨格を整えることで筋肉が十分に伸び、
関節の可動域も広がり“動くカラダ”
へと変わり、肩こり、腰痛などの慢性的な
不調の改善にもつながります。

痛みのないソフトタッチの骨格矯正は

☑︎ 猫背、巻き肩
☑︎ ポッコリお腹
☑︎ 小顔、二重アゴ
☑︎ 歪み、体型改善
☑︎ 肩こり、首こり、腰痛
☑︎ 慢性疲労
☑︎ 寝つき、寝起きが悪い
☑︎ めまい、頭痛
☑︎ 季節の変わり目に体調を崩す
☑︎ ネガティブ思考
☑︎ やる気が出ない
☑︎ 一歩が踏み出せない

このような方におすすめです😊

骨格矯正の詳細、ビフォーアフターはコチラをご覧ください。

ご予約・お問い合わせはコチラから♡

旅行中に溜め込んだカラダもその場でリセット

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

旅行中はどうしても食が乱れがちですね。
しかも、そこでしか食べられない！と思うと
つい食べ過ぎてしまったり💦

こちらのお客さまもご旅行で
好きなものを思いっきり召し上がって
身体がずいぶん重くなりました😅
とのこと。

むくみが脂肪に変わる前に
丸っと流して・・
何もなかったかのように
スッキリボディの出来上がり✨

産後のむくみも一掃！全身スッキリ‼︎

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

お写真は、出産後、久しぶりに
ご来店された
Hさま一度の施術の変化です。

３時間おきの授乳で睡眠も
十分に取れないうえに、

赤ちゃんが飲みやすい体勢を
キープするため、
腰、肩、首にかなりの
負担がかかりますね。

「つわりがひどくて痩せて
産後は軽くなったんですけど、
最近はむくみがひどくて
身体が重いんです〜😢」
とHさま。

身体をしっかり温め、
発汗しながら深部の
コリをほぐし、
徹底的にデトックス
していきましたよ☺️

施術後は全身スッキリ‼︎

身体がすごーく軽く
なりました‼︎
そして、久しぶりに
リラックスできました😄

と満面の笑みのHさま。

お客さまのこのご様子が
私のパワーの源🔥です。

Hさま💕
またのご来店を心より
お待ちしております✨

猫背、反り腰改善‼︎

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

写真は１歳のお子さんを
子育て中のYさんの
たった一度の変化です✨

妊娠中からの反り腰が
クセとなり、
反り腰状態が続いています。

この状態が続くことで、
腰や背中、

また、その不自然な状態で
バランスを取ろうと、
身体中の筋肉が
こわばり始めます。

本日もじっくり温め、
発汗を促しながら
深部のコリをほぐし、
徹底的にデトックスさせて
いただきました☺️

久しぶりに芯から
温めていただいて、
腰の痛み、
首、肩のハリが取れて
身体が軽くなりました！

とYさま。

いつもありがとうございます。
普段、後回しとなっている
Yさまのお身体は私に
お任せくださいね☺️

またのご来店を
心よりお待ちしております💕

7ヶ月で-14キロ！もはや別人‼︎

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

コロナ禍で巣ごもり生活が続き、
気づいたら大変なことに
なってしまいました💦

ということで、
食事指導＆施術の
パーソナルプランにて
体質改善ダイエットスタート‼︎

結果・・

ダイエットプログラム中に、

7ヶ月で−１４キロ！
ウエスト−９センチ！

さらに、ダイエットプログラムが
終わった今でも
進化し続けていて、

サロンにお越しいただくたびに
美しく、魅力的に
なっていらっしゃいます。

”身体が変われば未来が変わる”

それを実現してくださいました✨

わーお腹が凹んだ！

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

身体が冷えて血液、リンパの流れが滞ると、
どんどん溜め込み体質になってしまいます😨

すると、ますます流れが悪くなって、
余分なものを溜め込んでさらに冷えて・・
負のループから抜け出せません😭

それをリセットするのには
デトックス深層リンパマッサージが
オススメです‼︎

遠赤外線で身体の芯から温めて
深層部の筋肉、リンパにアプローチ！

コリやむくみを取り除いて
流せる身体の出来上がり✨

ぽっこりお腹もスッキリしますよ😊

むくみが取れて全身スッキリ！

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月11日. Posted in ビフォー・アフター（深層リンパ）.

お写真はたった一度の変化です！

小さなお子さんの子育て中のAさんは
お子さんに合わせた体勢で動くことが多く、
体への負担が半端ない状態です💦

また、ご自身が「湯船に浸かる時間がなく、
身体を緩める時間がないため、
身体は常に緊張状態。

筋肉のこわばりがコリやむくみを招き、
溜め込み体質になってしまいます。

すると、ますますコリやむくみが悪化して・・

その負の連鎖を断ち切るために、
身体を深部から温め、ほぐし、デトックスさせる
デトックス深層リンパマッサージがおすすめです^^♪

骨格から整える美人顔

Written by 骨格リンパセラピスト on 2024年3月8日. Posted in ビフォー・アフター（骨格矯正）.

お顔の歪みにお悩みをお持ちのお客さま。

「回を重ねるたびに
小顔になっていくのがわかり、
施術を受けるのがワクワク楽しみです。
そして、身体もずいぶん楽になっています。」

とっても嬉しいご感想もいただき、
私もとっても嬉しいです💕

女性は幾つになっても綺麗で
あり続けたいですもんね🥰💕

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投稿者: 骨格リンパセラピスト